Đem theo cảm xúc khi giao dịch là con đường dẫn nhà giao dịch từ thất bại này đến thất bại khác.
Giao dịch theo cảm xúc là cửa ngõ dẫn đến việc tự làm hại bản thân và mất càng thêm mất. Mọi đánh giá về thị trường của bạn phải dựa trên các sự kiện và số liệu kỹ thuật.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những cảm xúc khi giao dịch thường gặp và những điều chúng ta có thể làm để quản lý hiệu quả những cảm xúc này.
6 cảm xúc khi giao dịch thường gặp
Nỗi sợ
Sợ hãi có lẽ là cảm giác được nhắc đến nhiều nhất mà chúng ta gặp phải khi giao dịch. Nó thể hiện theo một số cách và có thể dẫn đến những thành kiến về hành vi mà cuối cùng gây ra những sai lầm trong giao dịch.
Khi xu hướng thị trường không đi theo ý muốn của mình, nỗi sợ mất đi số tiền khó kiếm được sẽ kéo các nhà giao dịch trì hoãn việc thực hiện cắt lỗ, điều này cuối cùng biến thành thua lỗ lớn hơn.
Khi nói đến các giao dịch có lợi nhuận, lo sợ rằng xu hướng có thể đột ngột đảo ngược khiến các nhà giao dịch đóng các giao dịch chiến thắng quá sớm.
Tham lam
Trong danh sách các cảm xúc khi giao dịch, lòng tham chiếm vị trí thứ hai. Mặc dù nó có thể đóng vai trò là động lực tích cực, kích thích các nhà giao dịch tiến xa hơn, thử các chiến lược giao dịch khác nhau và tìm ra các cơ hội giao dịch hấp dẫn, nhưng lòng tham cũng có thể gây ra một số quyết định giao dịch bốc đồng cần tránh.
Bị thúc đẩy bởi lòng tham, các nhà giao dịch quên đi các nguyên tắc quản lý rủi ro an toàn và lành mạnh để theo đuổi lợi nhuận. Sự tham lam củng cố tư duy cờ bạc, khiến cho những quyết định bốc đồng lấn át suy nghĩ lý trí.
Hy vọng
Trong giao dịch, hy vọng, tham lam và sợ hãi thường đi đôi với nhau. Khi bạn ở trong tình thế thua lỗ, bạn sẽ luôn có một tia hy vọng rằng xu hướng sẽ đảo ngược có lợi cho bạn và khoản lỗ của bạn sẽ chuyển thành lợi nhuận.
Nếu căn cứ vào hy vọng đó mà trì hoãn việc thực hiện cắt lỗ, bạn có nguy cơ mất nhiều tiền hơn. Một ví dụ khác, khi các nhà giao dịch hy vọng việc cố gắng bù đắp cho những khoản lỗ trong quá khứ và mở một giao dịch lớn hơn nhiều so với khả năng họ có thể chi trả có thế khiến họ thua đậm hơn.
Sự lo lắng
Nếu bạn không cảm thấy thoải mái với giao dịch mở của mình, đó có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn. Cảm thấy lo lắng quá mức có thể cho thấy vị thế quá lớn hoặc bạn không chắc chắn về phân tích thị trường của chính mình.
Theo dõi cảm giác phấn khích hoặc lo lắng bên trong của bạn, tự hỏi bản thân điều gì đã khơi dậy những cảm xúc khi giao dịch này. Nó có thể giúp bạn thoát khỏi giao dịch mà lẽ ra bạn không nên mở.
Chán nản
Nhiều trạng thái của tâm trí hơn là một cảm xúc, sự buồn chán cũng là điều đáng nói. Nếu bạn cảm thấy buồn chán, bạn có thể mất tập trung và coi giao dịch như một quy trình thông thường.
Bạn có thể bắt đầu giao dịch lặp đi lặp lại các thị trường giống nhau mà không cần thực sự phân tích kỹ lưỡng. Nếu trọng tâm của bạn ở một nơi khác, bạn có thể bỏ lỡ các lần nhập và thoát giao dịch tốt nhất.
Sự thất vọng
Thất vọng là một lý do rất phổ biến cho những sai lầm trong giao dịch. Khi bạn rơi vào tình huống bỏ lỡ giao dịch, phá vỡ các quy tắc của riêng bạn hoặc mạo hiểm quá nhiều tiền, sự thất vọng có thể nuốt chửng bạn. Nó củng cố các mô hình tiêu cực và tăng cường các vấn đề.
Tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc khi giao dịch
Làm thế nào để giao dịch mà không đem cảm xúc vào đó? Bất kỳ trader nào cũng sẽ gặp khó khăn trong việc đương đầu với thử thách này.
Tuy nhiên, bạn có thể học cách quản lý và kiểm soát cảm xúc khi giao dịch của mình theo cách biến chúng thành bạn chứ không phải thù.
Lập kế hoạch giao dịch và vạch ra chiến lược giao dịch là một cách rất quan trọng để kiểm soát cảm xúc của bạn và tránh giao dịch theo cảm tính.
Có nhiều chiến lược giao dịch có thể hoạt động tốt và giúp các nhà giao dịch thu được lợi nhuận mà họ đang hướng tới.
Tuy nhiên, bất kể kế hoạch của bạn là gì, một cách tiếp cận được xác định rõ ràng và có hệ thống sẽ giúp bạn đạt được những mục tiêu tham vọng nhất.
Sau đây là 5 cách mà bạn có thể áp dụng để kiểm soát cảm xúc khi giao dịch của mình:
Thiết lập các quy tắc của riêng bạn
Tạo các quy tắc của riêng bạn có thể giúp bạn đối phó với bất kỳ cảm xúc nào và kiểm soát chúng trong khi giao dịch.
Các quy tắc này có thể bao gồm xác định mức độ rủi ro / phần thưởng có thể chấp nhận để tham gia hay thoát khỏi giao dịch; hoặc áp dụng các chiến lược quản lý rủi ro như các lệnh cắt lỗ và chốt lời.
Phân tích điều kiện thị trường
Các nhà giao dịch có kinh nghiệm biết rằng thị trường biến động có thể mang lại cơ hội giao dịch vượt trội. Tuy nhiên, họ cũng nhận thức được rủi ro cao hơn bởi sự biến động cao.
Nếu bạn biết rằng bạn không có đủ kiến thức và kinh nghiệm, tốt nhất là nên tránh xa các thị trường biến động mạnh mang lại sự dao động giá mạnh và có thể dẫn đến thua lỗ lớn.
Quy mô vừa phải
Một trong những cách đơn giản nhất để giảm bớt gánh nặng tinh thần do rủi ro mất tiền gây ra là giảm quy mô giao dịch của bạn. Điều này sẽ giúp giảm bớt căng thẳng do lo sợ mất một lượng tiền đáng kể nếu giao dịch đi ngược lại với bạn.
Viết nhật ký giao dịch
Khi bạn đã thiết kế kế hoạch giao dịch của riêng mình và giao dịch phù hợp, bạn có thể bắt đầu ghi nhật ký giao dịch, điều này cũng có thể hữu ích.
Bạn có thể phân tích những thành công và mất mát của mình và sử dụng kinh nghiệm này để xây dựng thành công trong tương lai. Hãy viết vào đó cả những cảm xúc khi giao dịch của mình, điều này giúp bạn nhận ra nhiều sai lầm của bản thân.
Thư giãn
Giao dịch có rủi ro, nhưng nó có thể mang lại lợi nhuận cho bạn. Nếu bạn giữ bình tĩnh, bạn sẽ chuẩn bị tốt hơn để đối mặt với các điều kiện thị trường khác nhau một cách hợp lý và đưa ra các quyết định giao dịch chu đáo.
Chôn vùi cái tôi
Cái tôi quá cao có thể khiến một nhà giao dịch phủ nhận các chiến thuật quản lý rủi ro và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến thất bại.
Các nhà giao dịch cũng cần phải cởi mở với ý tưởng rằng chiến thắng trong mọi giao dịch là không thể và rằng chuỗi thua đầy thử thách sẽ kiểm tra chúng về cốt lõi của họ.
Mặc dù không có nhà giao dịch nào mong muốn bị thua lỗ, nhưng các nhà giao dịch có thể xây dựng vốn chủ sở hữu tài khoản bằng cách quản lý rủi ro và kỷ luật giao dịch phù hợp ngay cả khi họ nhận được số lượng giao dịch thua nhiều hơn chiến thắng.
Kết luận
Khi bạn đang đối mặt với những thời điểm không chắc chắn, hãy dừng lại và tách mình ra khỏi những cảm xúc khi giao dịch. Bạn có thể xác định những suy nghĩ tiêu cực đang chạy trong tâm trí và thay thế chúng bằng những suy nghĩ tích cực không? Nếu đó không phải là vấn đề, thì có thể phân tích lại thị trường để xem liệu bạn có đang giao dịch có chủ đích hay không hay thị trường không thuận lợi.
Cuối cùng, hãy đảm bảo chôn vùi cái tôi của bạn đến một độ sâu không thể phục hồi và đầu tư với một cái đầu lạnh đầy lý trí.
